【专家话防疫】国庆 中秋小长假外出旅游 这些防护一定要做好！
郑南才博士说
疫情期间，出行前要做好准备，建议就近错峰出游，避开热门景点或景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展娱乐项目。准备跨地区出游的市民，应该选择近期没有病例报告的地区，要提前联系景区，了解当地的防控政策，准备必要的口罩、手消毒剂物品。途中做好防护，如果乘坐飞机、火车等公共交通工具，要遵守秩序和乘务人员的管理要求，全程佩戴口罩，要做好手卫生，并且妥善保存票据以备查询。
旅行期间，住宿选择卫生条件良好的酒店，入住后要开窗通风；乘坐交通工具时，尽量减少饮食次数；在景区游玩时，要有序排队，保持人际距离，避免人员聚集，注意咳嗽礼仪，随时做好手卫生，景区内建议首选外带食品；在餐厅用餐，选择煮熟的食物，切忌生冷食物、野生动物，建议间隔落座或同侧用餐，与他人保持一米以上距离，付钱时尽量使用支付宝、微信等电子支付方式购票，减少现金的使用。
郑南才提醒：“在整个旅游过程中，游客要留意当地公布的疾控中心电话，密切关注自己的体温和身体状况，如出现发热、咳嗽等不适症状，应立刻联系当地疾控部门，按当地疾控部门的要求进行治疗，并做好防护措施，在未确诊情况下避免交叉传染，切莫存在自以为是和侥幸心理。”
△图源新华社
此外，市民在出行回来后
如自己或与自己有接触的亲友出现了
发热、咳嗽等不适症状
应就近选择医院发热门诊或定点救治医院就诊
并主动向医生说明出行情况
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乘坐火车时要注意：
1、有发热或者呼吸道症状，特别是近期与呼吸道传染病患者有过密切接触的乘客，建议暂缓出行，或旅途中佩戴口罩。
2、按照停留时间、旅行地卫生设施状况等情况，准备一定量的清洁用品和口罩等个人防护用品。
3、注意手卫生，清洁双手前不要触碰口、眼、鼻，接触可能被污染的物品后必须洗手。
4、遵循呼吸卫生、咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。
5、尽量与他人保持1米以上的社交距离，如果难以避免近距离接触，可随身携带口罩，必要时佩戴。
6、保持车厢内环境卫生，言行举止得体，不大声喧哗。
7、尽量选择刷卡、扫码等无接触方式购票。
8、遵守铁路部门防疫规定，如戴口罩、测体温等。
目前，景区预约、限流等措施已经成为常态。根据全国疫情防控常态化要求，请各位游客及时致电景区了解相关门票政策、预约预定具体程序、疫情防控要求和客流、周边交通等情况。
来源：江门日报、江门疾控、央视新闻