寒假怎么过？这份寒假规划指南让孩子更优秀！
寒假将至
“熊孩子”要怎么安置？
假期如何安排才好？
这是中小学家长共同面临的问题
寒假是“休息区”
也是“加油站”
如何帮助孩子进行规划很重要
这里准备了一份寒假规划攻略
一起来看
↓↓↓
1
制定寒假计划注意事项
01
充分征求孩子意见
孩子是假期计划执行的主体，在制定计划时，应该由家长与孩子共同讨论商量，而不是家长完全包办所有的内容。家长应充分征求孩子的意见，倾听孩子的心声，在沟通中了解孩子的想法。
02
根据个体情况来定制计划
要充分考虑孩子的具体情况，据此制定一些小目标，如改正一些小缺点，保持一些好习惯，或者弥补学习上的一些薄弱之处。一定要注意的是，寒假时间有限，这些目标不要定得太大、太难，否则孩子很难坚持下来。
03
提高孩子的积极性
家长不能只关注学习，而忽略了孩子的兴趣。造成孩子对这份计划没有完成的热情，甚至有抵触心理。可以把孩子自己想要做的事情也加入，比如想去哪里玩、想看什么书或者电影，这样可以提高孩子完成计划的积极性。但要注意合理分配学习和玩耍时间，不要本末倒置。
04
时间安排要有弹性
寒假期间，孩子整体学习状态不像上学时一样紧绷，高强度的学习计划，孩子很难能够坚持下来。尽量做到张弛有度，可以半个小时为单位，制定任务。每天可以留一个小时的空白时间，用于调整。
05
家长要及时监督、引导
很多低年级的孩子，自律性会比较差，需要家长进行监督和引导，但需要注意说话的方式方法，以引导为主。同时，家长的作息习惯也会对孩子产生潜移默化的影响，家长尽量要做到以身作则。
2
如何制定寒假计划
一、分阶段管理寒假时间
中小学寒假一般有一个多月左右的时间，可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同：
01
调整阶段
时间：正式放寒假——除夕之前
主要任务：孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，身心还没有完全放松下来，这一阶段，应该趁着孩子对学习的知识仍然很熟悉，加紧完成寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、学英语，有机会也可以多参加一些实践活动。
02
放松阶段
时间：除夕——大年初六
主要任务：春节期间，大部分的家庭都在走亲访友，孩子能够学习的时间并不多。这一阶段是难得的亲子时光，家长们可以好好利用这段时间，带着孩子走亲访友，感受过年氛围，也可以和孩子一起外出游玩，让自己和孩子都能在愉快的氛围下，好好放松心情。
03
收心阶段
时间：大年初七——开学前
主要任务：这段时间，重点是帮助孩子调整作息时间与学习状态，为开学做准备。一方面做好寒假作业的扫尾工作，调整作息时间和情绪，另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，帮助孩子提早进入学习状态。
二、每日计划的制定
根据孩子的年纪大小、平时的作息规律、寒假作业的多少等情况制定每日计划，第二天的作息时间，最好在前一天就确定下来，但不要一次性制定很多天的作息表，这样不利于调整和执行。
初高中阶段，可适当侧重于知识层面的查漏补缺；
小学高年级阶段，可适当侧重于兴趣爱好的培养；
小学低年级和幼儿园阶段，可侧重于生活和学习习惯养成。
作息时间表可以采取下面的格式：
这样↓
X月X日作息时间表
7:00-7:30 起床、洗漱、吃早饭
7:30-8:00晨读，背诗词或学英语
8:00-11:30 写作业，中途累了可以短暂休息
11:30-14:00 吃午饭，午休
14:00-16:00 户外锻炼，自由活动
16:00-18:00 阅读，练字，写作业
18:00-19:00 吃晚饭，帮爸妈做家务
19:00-20:30 让孩子做自己感兴趣的事情，可自由安排
20:30-21:00 和爸妈聊天，看电视
21:00-21:30洗漱、睡觉
或者这样↓
3
确定寒假期间的重要事项
以下 9件事都很有意义，建议家长在与孩子制定计划时参考：
01
完成寒假作业
寒假作业是孩子这个假期必须要完成的任务，一定要按照老师的要求，认真完成。完成寒假作业的同时，还应对上学期的学习内容进行及时的查漏补缺，为新学期的学习做好准备。
02
锻炼身体
身体健康很重要。寒假期间，每天至少应安排 1 小时的锻炼时间，跑步、打球、游泳，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人的交流。
03
课外阅读
建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天认真读书1-2个小时。阅读过程中，不妨让他做好读书笔记和摘要，如摘录一些自己认为好的句子、词语，写写自己的心得体会，可以是一两句话，也可以是一篇读后感。
04
学习英语
坚持让孩子每天学 30 分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成。
05
练字
家长可以给孩子选择一套合适的字帖，建议楷书字体，每天坚持练习半个小时。
06
发展兴趣爱好
孩子自己感兴趣又有意义的事情，利用寒假时间多做吧！例如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，发展一技之长。
07
做家务
寒假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，例如打扫卫生、做简单的饭菜、照顾宠物等，锻炼孩子的独立生活能力，培养孩子的责任心。
08
外出旅游
条件允许的情况下，可以来一次短途或长途的亲子游，实在没有时间的情况下，家长也可以利用周末带孩子去儿童乐园、动物园、科技馆、图书馆、美术馆等，增长见识、开阔眼界的同时，还可以增进亲子情感。
09
社会实践
可以让孩子参加一些社会实践，如去敬老院看望老人、帮助环卫工人清扫街道、做社区小小安全员等。在实践中能体会到劳动的价值、体会到爱的意义。
千里之行，始于足下
好的假期计划
更需要强大的执行力！
计划一旦制定了，就要坚决执行
希望这份寒假规划指南帮助孩子
收获一个高效而快乐的寒假！
来源 | 综合整理自教师帮、班主任研究会等
图文编辑 | 黄 娅
责任编辑 | 何华琳
执行主编 | 罗 莎
审 稿 | 徐 伟
编 审 | 项 蕾
寒假，一起加油充电！
↓