全国爱牙日 医生有话说：每天刷牙时间不能少于2分钟

“我承诺多吃瓜果蔬菜，减少烟酒槟榔......”“我承诺少吃含糖零食......”2020年9月20日是32个 “全国爱牙日”。9月19日上午，在贵阳市科普教育基地——双龙航空港经济区多彩贵州城极地海洋世界门口，来自贵阳市口腔医院的医护人员正在为市民讲解牙齿保健知识，引导孩子们学习正确的刷牙方式，从小养成爱护牙齿、保护口腔健康的良好习惯。

市民与全国爱牙日健康主题倡议墙合照据悉，今年全国爱牙日主题是：“口腔健康，全身健康”，此次爱牙日活动，贵阳市口腔医院利用主题签名承诺墙和特色照相框，传达2020年全国爱牙日主题和副主题信息，通过参与居民的朋友圈，让身边更多的人知道口腔健康的重要性、知道怎样保护口腔、知道有了口腔健康才能全身健康。

医护人员正在为市民讲解牙齿保健知识

5岁的周语表示自己对保护口腔健康很重视，并提出了自己在刷牙中遇到的问题，医生都针对这些问题作出了专业的解答：“第一是要面面俱到，牙齿的里外面，咬合面都要刷到；第二是按照顺序刷，不要遗漏；第三是难刷的部位，如下牙的里面，要多花点儿时间刷；不容易刷到的部位，如上牙的外面，要半张口才能把刷头放到那个位置；第四是刷牙的时间至少要保证2分钟。”

市民抽取口腔健康知识并答题“小朋友定期看牙医是很有必要的，因为家长自己在家里是无法察觉的，小朋友一岁到医院就诊时，家长一定要陪同孩子一起学习正确的护牙知识，养成良好的护牙习惯，而三岁开始就要定期到医院检查牙齿健康了。”贵阳市口腔医院王海兰医生告诉记者。

牙齿模型据贵阳市口腔医院戴泰鸣医生介绍，贵阳市口腔医院在开展“口腔健康，全身健康——均衡饮食限糖减酸，洁白牙齿灿烂微笑”的爱牙日科普活动将会持续到9月底。在活动现场，市民可以随机抽取口腔健康知识问题，现场进行答题，并许下口腔健康的承诺宣言，与爱牙日宣传相框合照留影。贵州日报当代融媒体记者 冷赛楠

编辑 贺韬

编审 刘丹 廖波